Jesteśmy grupą osób (głównie z Warszawy i okolic) w różnym wieku, z różnych ścieżek życiowych i o różnych światopoglądach, a łączy nas wola świadomego życia i praktyka uważności (mindfulness) w oparciu o inspiracje czerpane od mistrza zen Thich Nhat Hanha.

 Co tydzień (w każdy poniedziałek) spotykamy się w centrum Warszawy, by wspólnie praktykować siedzenie i chodzenie w medytacji oraz medytację w postaci uważnej rozmowy, czyli Dzielenie Się Dharmą (Dharma Sharing).

Ci z nas, którzy nie mogą być fizycznie obecni (np. z przyczyn zdrowotnych, rodzinnych czy odległości), dołączają za pośrednictwem platformy Zoom.

Pozostajemy w kontakcie z centrum praktyki uważności Plum Village we Francji, z Europejskim Instytutem Buddyzmu Stosowanego (EIAB) w Niemczech oraz z brytyjską Community of Interbeing. Co roku w Polsce współorganizujemy z ludźmi z innych ośrodków kilkudniowe odosobnienia medytacyjne z udziałem nauczyciela dharmy Murraya Corke'a z Anglii.

Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki. Zbieramy się w każdy poniedziałek przed godz. 18. Dla osób nowo przybyłych organizujemy spotkanie wprowadzające o godz. 17.15 - prosimy o zgłaszanie się pod adres .